Atemraum: App zur Unterstützung der tiefen Atmung
Atmenraum ist eine iPhone-App, die von MindApps entwickelt wurde und Benutzern dabei hilft, tiefer und gesünder zu atmen. Indem sie sich auf das ideale Atemtempo von 6 Atemzügen pro Minute konzentriert, zielt diese App darauf ab, Stress und Spannungen zu reduzieren und zahlreiche gesundheitliche Vorteile zu bieten. Mithilfe des eingebauten Mikrofons können Benutzer ihre aktuelle Atemfrequenz einschätzen, was es der App ermöglicht, personalisierte Atemprogramme zu erstellen, die auf individuelle Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Die App bietet eine schrittweise Fortschrittsverfolgung, personalisierte Atemübungen für verschiedene Situationen, eine führende Stimme, Klanglandschaften, eine Erinnerungsfunktion und die Möglichkeit, Bewertungen mit der Health-App zu synchronisieren. Atmenraum bietet Statistiken zur Überwachung des Fortschritts und ist damit ein umfassendes Werkzeug zur Verbesserung der Atemqualität und des allgemeinen Wohlbefindens.
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